Terapia simontonowska

To wszechstronny, nowatorski program terapeutyczny, określany mianem psychoonkologii interwencyjnej. Opiera się na założeniach psychoterapii behawioralno-poznawczej oraz Racjonalnej Terapii Zachowań – która jest jednym z elementów programu. Głównym założeniem kompleksowej terapii jest pomoc osobom chorym i ich rodzinom w poprawie funkcjonowania emocjonalnego oraz wzmocnieniu i poprawie komunikacji z otoczeniem a przede wszystkim zmianie sposobu myślenia o chorobie.

Pacjenci mogą spodziewać się psychoedukacji, wsparcia, obalenia mitów związanych z chorobą nowotworową oraz wykorzystywania metod i technik stosowanych w psychoterapii.

Pacjenci objęci są terapią w obszarze behawioralnym, poznawczym, emocjonalnym i duchowym oraz w sferze fizycznej i rodzinnej.

Terapia skupia się na relaksacji, wizualizacji, kształtowaniu zdrowych nawyków, myśli i postaw. Pacjenci w trakcie programu omawiają przekonania i emocje związane ze śmiercią, choroba, przemijalnością. Uczą się radzenia sobie z lękiem, przygnębieniem, złością, poczuciem beznadziei i bezradności, radzenia sobie z codziennym stresem, poczuciem winy oraz kryzysem emocjonalnym.

Ponadto w trakcie terapii rozwijany jest systemu wsparcia oraz rozwój umiejętności komunikowania się z bliskimi. Terapia grupowa to około 10 spotkań, 1 raz w tygodniu przez 2 h. Choć w zależności od prowadzącego terapeuty czas może być dostosowany do potrzeb grupy.